2023.1.7
-産後- 回数を重ねるたびに楽になりました!
マタニティのときからお世話になっています。
2人目が大きかったからか恥骨・骨盤・腰・肩など全てがつらかったです。
通っている中でここが悪いからこうするといいよと言うのもとても分かりやすく
教えていただきました。
子どもも見ててもらえて体も回数を重ねるたびに楽になって2週間に一度の私にとっては息抜きです!
幸せな時間でした(^^)v
教えて頂いたトレーニングも時間をみつけてこつこつ続けます。
育児かんばれそうです(^^♪