今回は産後半年以上経過してからの来院でしたが、

今の自分の体にあったストレッチや筋トレを教えていただけました。

自分では気づく事がなかった体のクセも知る事ができたし、

無理のないペースで通う事のできる内容でありがたかったです。

これからも少しの時間でも、自分の体と向き合ってメンテナンス

していけるように頑張りたいと思います。

プログラムは終わってしまいますが、また来たい！！と思えるような

場所でした。ありがとうございました😊