犬山市で産後の骨盤矯正・産後太り改善は女性院長のみずの接骨院。ベビーベッド完備・小さい赤ちゃんも一緒にお越しください。

お知らせ

当院の感染予防対策について

2021.2.25お知らせ

コロナ太りを解消しよう!! 第2弾⭐

👍✨コロナ太りを解消しよう✨👍

⭐第2弾⭐

料理中や電子レンジの待ち時間など利用して楽しく解消していきましょう⭐

今回の体操は・・・😊
②つま先立ち+お尻しめ
・左右10本の足指にバランスよく体重をかけながら、つま先立ちをする

・お尻をしめて5秒キープ

おうちの中を歩くときは、つま先立ち+お尻しめを意識しましょう✨😄