今年もインフルエンザが流行している話をしていた矢先に、私が発症してしました。皆様に大変ご迷惑をおかけしました。

今後、一層体調管理に気をつけてまいまります。

しかし、インフルエンザの症状での関節痛、悪寒など本当につらいですね。薬が効いて楽になるのが良く分かりました。

丸１日寝ただけで、頚や腰が痛くなり筋力が落ちた感じがし、どんな病気、ケガでも早期離床と筋力維持が大事だと改めて実感しました。

手洗い&うがいを徹底していきたいと思います。