正月太り・運動不足をリセットしませんか？

年末年始で生活リズムが崩れ、
「体重が増えた」「お腹がぽっこり出てきた」
「肩こり・腰痛がひどくなった」
そんなお悩みはありませんか？

1月は毎年、正月太り・運動不足・筋力低下による不調が一気に出やすい時期です。
そこで、みずの接骨院では【1月限定 ぽにょトレキャンペーン】を実施します。

ぽにょトレとは？

ぽにょトレは、寝ているだけで筋肉を動かすトレーニングです。
1回10分、ベッドに横になったままでOK。

✔ 運動が苦手
✔ 腰や膝が痛くて動けない
✔ 忙しくて運動の時間が取れない

そんな方でも、無理なく続けられるのが特徴です。

こんなお悩みにおすすめです

• 正月太りを早く解消したい

• ポッコリお腹・猫背が気になる

• 腰痛・肩こりをなんとかしたい

• 運動不足で体が重だるい

• 便秘が続いている

• ダイエットしたい

• 筋力をつけて腰痛を予防したい

インナーマッスルを刺激することで、
姿勢改善・代謝アップ・血流改善にもつながります。

【1月限定】ぽにょトレキャンペーン内容

▶ 1回体験（10分）
通常価格：1,000円
➡ キャンペーン価格：500円

▶ 回数券（12回分）
通常価格：11,000円
➡ キャンペーン価格：10,000円

※1月中のみの特別価格です。

こんな方に選ばれています

• 運動は苦手だけど、何か始めたい方

• 整体や施術だけでなく、根本改善を目指したい方

• 短時間で効率よく体を変えたい方

「思ったより楽だった」
「終わった後、体がスッと軽い」
といったお声も多くいただいています。

1月は“体を戻す”ベストタイミング

正月太りや不調は、早めに対処するほど戻りやすいです。
2月・3月まで引きずらないためにも、1月のスタートがとても大切。

今年こそ、無理なく続く体づくりを始めませんか？

ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ。

▶ まとめ

• 1月限定 ぽにょトレキャンペーン実施中

• 1回10分／寝たままでOK

• 体験500円・12回券10,000円

• 正月太り・腰痛・肩こり・運動不足対策におすすめ