１回10分寝てるだけで気軽にインナーマッスルが鍛えられ、さらに腸マッサージもあり

便秘改善が期待できます！

イラストのように猫背姿勢で肩こりや腰痛などの人は筋肉を鍛えることで、良い姿勢になり

痛みの改善にもつながります！

ご質問や少しでも気になった方はいつでも先生・スタッフにお声かけくださいね(^^)v