妊娠中と産後の腰痛で来院しました！

8回のプログラムの前半ぐらいから腰の痛みが感じなくなって立っているのも

楽になったのが感動しました！

個人にあったエクササイズを教えていただいたので時間をみつけては続けています。

また筋力もあがってきたような気がします！

ありがとうございました！