コロナで激しい運動が激減して子どもがバランス保つ力が低下していると載ってました！

少しでもバランス能力の強化のために家族でできる、「片脚相撲」・「ステップ運動」が

紹介されています！

①片脚相撲→２人で片脚で立って手で押し合う

②ステップ運動→目的を決めて片脚ずつ飛び跳ねながら進む

是非ご家族で試してみてください！

当院でもお子さんのバランス能力強化に関するお悩みや相談も受け付けますのでいつでも

お声かけくださいね（*^_^*）