2021.12.15
-外反- ストレッチで痛みが軽くなりました!
初めにストレッチやマッサージなどの指導をして頂きましたが、今の痛みが治るのか不安でした。
毎日先生に言われた姿勢に気をつけたりストレッチをしていたら4回を過ぎた辺りから
痛みが軽くなっているのに気づきました。
不安に思っていることなど色々と相談すると丁寧に詳しく教えて下さって、心身になって聞いてもらえたことも
本当にありがとうございました。
また今以上に良くなった報告が出来たらと思っています。
これからもストレッチ頑張ります!!